Sommeren på hell.

På tide og komme igang med litt blogging igjen, etter en liten feire fra blogging. Har ikke vært så mye å skrive om i sommer heller, men nå skjer det en del fremover, så nå er det ingen grunn til og ikke få ut noen innlegg litt oftere.

 Har hatt en bra sommer med mye bra trening, Føler meg sterk om dagen, så gleder meg veldig til vinteren. Har blitt et år eldre siden sist også som ble feiret med venner og familie i Risør som også var min lille ferie i år.

 Nå er jeg på plass i Meråker hvor det er samling med team Veidekke frem til lørdag. Deretter blir det noen dager hjemme, før turen går til Ramsau. Det skal jeg komme til bakke til senere. Nå er det lunsjtid her.

samlingsPer


Bildene er fra Risør.

Rekord, nytt utstyr og trening.

Endelig har jeg tatt en rekord i et av mange løp hjemme i Modum. Kristen Aaby sin 16 år gamle rekord i Oddvar Helleruds minneløp ble altså slått på onsdag. Minneløpet, som også blir kalt Sponerunden er et 9,7 km lang løp som går stort sett på grusvei i kupert terreng. Har vist den siste tiden at formen er ganske bra, så under oppvarmingen til løpet hadde jeg rekorden litt i bakhode. Og med både Lasse Blom og Øyvind Wiger på startstreken var alt lagt til rette for ett rekordløp.

Jeg trodde det skulle bli en hard kamp mellom meg, Lasse og Øyvind, og at vi kunne pushe hverandre frem til en rekord. Men etter ca. 3km slapp både Lasse og Øyvind, så alt ble opp til meg om det skulle bli ny rekord. Jeg jobbet meg gradvis fremover i løypa og skjønte etter hvert at det kom til å bli en sterk tid, men da jeg ble klokket inn i mål på 31,22 ble jeg litt overrasket. 31,22 er nemlig over 2 minutter forbedring av min egen beste notering og 7sek. forbedring av løyperekorden.  

Så var rimelig fornøyd med det løpet, men må innrømme at det er en rekord som henger høyre en alle andre, rekorden i Seterløpet. Nå har jeg hvertfall overbevist meg selv om det er mulig og slå de gamle rekordene. Da er det bare å håpe på tørre og fine forhold når Seterløpet går av stabelen 9. september.

Ellers går treningen sin gang. Trent bra denne uken og bevilger meg derfor en hviledag i dag. Har også fått litt nytt utstyr denne uken. Først fikk jeg en pakke i posten fra HTS og Swiss eye. HTS holder til på Krøderen, og er importør av blant annet sportsbrillene, Swiss eye. Jeg har fått en del briller til testing, og mest sannsynlig ser du meg med Swiss eye briller til vinteren.

Har også fått forbedret min samarbeidsavtale med Synergi helse som først og fremst innebærer massasje og testing, men har også fått litt treningsklær og løpesko fra Mizuno av dem. Denne uken har jeg vært til massasje to ganger. Og jeg tror massasjen var med på og sette rekord på Sponerunden.
Har du litt tunge bein og trenger å friske dem opp litt anbefaler jeg deg og ringe Synergi helse og bestille en time.

Ikke nok med det, fredag var jeg innom Løplabbet i Oslo og investerte i ny pulsklokke type Garmin 910XT og en ny løpesekk. Er stor fan av Garmin sine pulsklokker og selv om jeg kjøpte Garmin sin 610 klokke i fjor måtte jeg altså ha 910XT også. Takk til Martin Lager for et godt kjøp.

rekordPer