tirsdag 23. februar 2010

Ut på ski, alltid blid

Tour de ski Norway ble en dårlig opplevelse for meg.Etter en snau uke med rolige dager pga. sykdom var jeg forbered på at formen ikke skulle være helt på topp, men at det skulle være så dårlig trodde jeg ikke. Torsdagens 5km klassisk gikk jo ganske tungt. Fredagens skøyte sprint gikk litt bedre og jeg følte meg mye piggere. Så jeg hadde litt troa på en opptur på lørdagens 30km klassiske fellesstart. Men det ble alt annet enn en opptur. Etter å ha gjort flere forsøk på å henge på konkurrentene rundt meg, så jeg til slutt ingen grunn til og fullføre. Jeg prøvde å ta meg sammen flere ganger, tok en ”alvorsprat” med meg selv underveis, men det ville seg altså ikke. Det gikk fryktelig tungt å jeg gikk elendig teknisk så da var det like greit og gi seg halvveis. Skuffende gikk jeg i bua for og furte, mens resten av konkurrentene slet seg videre.

Sammen med Steinar, evaluerte vi fort hvorfor formen var så dårlig. Søndag gjorde jeg alt annet enn å tenke på ski. Mandag hadde jeg en økt med Steinar + at vi satte oss ned og planla treningen en tid fremmover. Målet er og komme i form til NM del 2. Det håper jeg at jeg skal klare. De to siste sesongene har jeg nemlig hatt den leie tendensen at jeg har mistet formen etter NM for å være i dårlig form resten av sesongen. Så nå håper jeg på å snu den trenden og kom i form igjen.

Så nå er jeg på ”treningssamling” hos Åshild på Lie og sanker timer på Blefjell.

skiper

Et bilde sier vel mer en 1000 ord

Jeg og Sondre rigget slakline i snøen på søndag =)

Sondre på tur.

Per på tur

torsdag 18. februar 2010

Tour de ski Norway

Tour de ski Norway er i gang. Prolog 5km klassisk i dag. En distanse vi aldri går, og heller ikke noe favoritt distanse. Var litt spent på formen etter at jeg måtte ta en 4 – 5 dager hvile pga. sår hals. Hadde en intervall økta på tirsdag som gikk ganske bra så hadde litt trua i dag. Men løpet i dag gikk tyngre en jeg hadde håpet på. Endte helt nede på en 94.plass 1.22 bak vinner John Kristian Dahl. Så åpningen på den første Norges cup touren noen sinne kunne vært bedre.

I morgen er det skatesprint på Lygna. Det blir min andre sprint i år så det kan jo bli spendende. Men jeg skal gjøre mitt beste så får vi se hvor høyt det rekker.
Denne touren er også en del av Skandinavisk cup.

Følg med på www.tourdeskinorway.no

tourper


onsdag 10. februar 2010

Trondheim, Østersund, Hauer`n, OL og sykdom.

Var forrige uke og besøkte Åshild i Trondheim. Hun har jo flytta dit for å studere så da var det på dags å reise på besøk. På den uka jeg var der rakk vi jaggu mye også. For det første fikk jeg jo vært sammen med Åshild, men jeg fikk faktisk trent det jeg skulle. Og jeg fikk treffe andre kjente og ukjente som bor der oppe. Ikke hver dag jeg treffer så mye folk på en uke. hehe, men det var jo artig da. I tillegg klarte vi og få besøkt Christian og Linn Kristin som bor i Østersund. Klarte til og med å få lagt inn ei lita treningsøkt på Østersund stadion også. Men siden jeg absolutt hadde bestemt meg for å gå Hauer`n her hjemme på søndag, ble oppholde i Østersund kort. Vi lover og komme tilbake. Så lørdag bar det på vei hjem igjen. Fra Østersund via Trondheim til Vestre Spone. Ble vel ca. 1600km bilkjøring den uken som også endte med 2700kr i bot. Jeje, er vel ikke så ille etter så mange timer i bil. Hoho.

Så etter å ha sittet i bil 9t30min og tilbakelagt 800km skulle jeg lissom gå Hauer`n dagen etter. 45km klassisk. Er vel kanskje ikke verdens beste oppladning å sitte så lenge i bil før et skirenn, men med kjøttkakemiddag på Alvdal, x antall liter Ringerdrikk og eplejuice + et par kilo smågodt følte jeg likevel at oppladningen var bra.

Etter den gode formen jeg har hatt så langt i vinter, hadde jeg forhåpninger om å være med å kjempe om seieren. De så lenge ut til at det var spolert allerede før start. Har aldri gått det løpet før og hadde derfor ingen ting som automatisk seedet meg til første pulje så ble derfor satt opp i siste pulje. Men etter noen dagers jobb med telefon og mail fikk jeg tilslutt starte i pulje 1. Hauer`n ble vunnet av Børre Næss centimeter foran Kjell-Christian Markset. Jeg ble nr. 3 ca. 2 min bak. Måtte slippe de 2 halvveis så da fikk Børre revansje på meg etter at jeg slo han i KM begge dager forrige helg.

Neste helg hadde jeg planer om og vinne tilbake ”tronen” i Vindfjelløpet, men det ser ut til å ha blitt spolert pga. litt sykdom. Etter Hauer`n har jeg ikke følg meg helt pigg. Vært litt frysen og hatt litt småvondt i halsen. Det betyr noen rolige dager og at skirenn til helgen er uaktuelt. Typisk å måtte holde seg inne når det er påskevær og man kunne gått på ski hele dagen. Men sånn er livet. Tiden blir slått i hel med å spille Tiger Woods PGA Tour 10.

Fikk forresten en hyggelig beskjed i dag. Per Fagerhøy er tatt ut til Paralympics. Utrolig artig at han har klart sitt store mål. Gratulerer så mye. Dette er motivasjon for meg å tenke på hvor mye han har kjempet for og nå sitt store mål og nå endelig ha klart det. Stå på videre Per.
les om Per i DT her:
http://dt.no/article/20100210/SPORT/702109896/1250

Tidenes lengste blogginnlegg. Sånn går det når mann er så sløv til og oppdatere som det jeg har blitt.

Nå må jeg stikke tilbake til golftouern

Over og ut

golferper

Skiløper på heltid + sykdom = sitte inne og få tiden til å gå =)

søndag 7. februar 2010

to be continued

Har vært litt sløv med blogging i det siste. Gikk Hauer`n i dag og ble nr. 3. Skal komme med et lengre innlegg i morgen. I mens kan du sjekk noen bilder fra den siste uekn. Nå er det natta her.
Viktig med drikke før start =)

Rett før start

3,2,1 bånn gass

1.plass. Børre Nøss (høyre) 2.plass. Kjell-Christian Markset

3.plass. PK



Christian lufter "fisen" før han skal forsvare ledelsen i S-cup.

Østersund Stadion

Jeg på tur i bymarka i Trondheim

Soool

Fikk med med kalle på noen økter også =)