NM snart i gang!

Da er ikke lenge igjen før staren på NM 2013 går av stabelen. I morgen er det 15km skate, noe jeg gleder meg veldig til. 

I dag har jeg vert på stadion og testet ski og trent litt. Formen kjennes bra, og skia blir topp i morgen. Jeg starter 13.29.00 med startnr. 118. Da er det bare og benke seg ned foran tv`en og se etter Veidekkedrakta.

skatePer

nr. 118 + nye staver fra Fischer

Meg og Bach 

Lillebror er også på plass :)

Klar for NM!

Har kommet meg på "beina" igjen etter min lille sykdomsperiode. Den siste halvannen ukes tid har vært veldig bra. Fått trent som planlagt og det har føltes veldig bra på hardøktene.

I går gikk jeg skirenn i Holmenkollen. Oslo skifestival hadde satt opp 6+6km med skibytte for seniorene, og på startstrekken sto blant annet T. A. Gjerdalen. Så da var det duket for og få testa formen skikkelig.

Og det gikk bedre enn jeg hadde trodd. Klassisken gikk bedre enn ventet. Har trent mest skøyting den siste tiden, så var litt usikker på klassiskteknikken. Men syntes jeg gikk bra teknisk, og bytta ski i tet sammen med Tord og Martin Andersen.

Med skøyteski på beina føler jeg meg mer trygg, og får nye krefter. Tok kommandoen fra start,  følte meg fresh underveis så prøvde meg på et par "rykk" men ble fort hentet inn i utforkjøringene. Derfor ble det igjen spurtoppgjør, noe jeg gikk seirende ut av med T. A Gjerdalen på plassen bak og Mads Ek Strøm på tredjeplass. 

Resultater kan du se her. Du kan også lese om "Buskerud duelen" her

Nå venter NM som alt begynner på torsdag med 15km skøyting. Var fornøyd med svarene jeg fikk etter løpet på søndag. I dag har jeg også vært på Synergi Helse i drammen og fått en omgang med skikkelig massasje på kroppen. Så nå er jeg klar for NM noe jeg gleder meg skikkelig til. Så om du ikke er i Hamar-traktene for og enten delta eller se på, får du benke deg ned foran tv`en i stede.

spurterPer

Bilde hentet fra langrenn.com

Sjuk

I helgen var det COC cup i Sverige, noe som ikke gikk helt som planlagt.

Fredag var det 15km klassisk, og etter et oppløftende klassiskresultat på Sjusjøen før jul, hadde jeg trua på og fortsette den trenden. I stede ble det hele et skikkelig slit fra start til mål. Følte med bra på oppvarming og på de første kilometerne, men så ble jeg sliten, gikk dårlig teknisk og ende på en skuffende 35.plass nesten 3min. etter vinneren. Er ikke helt slike resultater jeg trener dagen lang for...

Lørdag var det klassisk sprint. Har fortsatt ikke gitt opp håpet om og bli god nok i sprint til og hvertfall ta meg videre fra prologen. Men det gikk ikke denne gangen heller, syntes selv jeg hadde stor fart og gikk bra teknisk, men i mål var jeg helt nede på en 70.plass.

Etter en litt skuffende start i Sverige, hadde jeg skikkelig trua da det var klart for 15km skate på søndag. Men skuffelsen fortsatte også på søndag. Våknet søndag morgen og følte meg ikke bra, og skjønte fort at jeg ikke kunne stille til start. Noe som var en stor nedtur. Det har faktisk aldri skjedd meg før, at jeg våkner om morgen og ikke kan stille til start. Selvfølgelig måtte det skje på favoritt distansen i et COC renn. 

Nå har jeg "hanglet" noen dager, er fortsatt ikke bra og tror heller ikke jeg er i trening på noen dager  til. Men gidder ikke å henge meg hue pga. litt sykdom. Selvfølgelig er det kjipt og verken få trene eller gå skirenn, men tenker heller at jeg nå kommer til NM uten noen forventninger og kan derfor overraske alle. NM starter med 15km skate torsdag om to uker og en dag. Da regner jeg med at du ser meg på start.

sjukePer 

Legg til bildetekst

2013

2012 er historie, og vi har såvidt begynt på et nytt år. De siste uken av 2012 har jeg tilbrakt hjemme på Vestre Spone sammen med resten av familien. Det har blitt mye god mat og hyggelige selskaper, men har jo selvfølgelig trent bra samt gått noen skirenn.

27.desember tok jeg turen til Gåsebu for å delta i Gåseburennet, 10+10km med skibytte, som forøvrig også hadde status som "prøve-NM". NM arrangeres på samme sted om en snau måned, og jeg så derfor en mulighet til å teste NM-løypene skikkelig. Det fikk jeg også gjort.


De første 10 kilometerne gikk veldig tung, og jeg bytta vel ski drøye 30sek. bak tet. Men med skateski på beina ble det fart på sakene. Følte meg med en gang mye piggere, og tok opp jakten på teten med en gang. Etter ca. 15km. var teten tatt igjen og vi ble tre mann som skulle kjempe om seieren på de siste 5km. Det ente med spurtoppgjør som jeg overraskende nok gikk seirene ut av. Så da satser jeg på det går like bra der om en snau måned hehe.

Nest siste dagen i 2012 var det KM i stafett på Ringkollen. Jeg fikk med meg et par lovende skiskyttere fra Simostranda, så Vestre Spone IF kunne stille lag. Vi ble nr.6 i mål, men med 3 lag fra Oslo foran oss, ble det allikevel en medalje i KM.

Nå er det like før avreise til Østersund. Der er det COC cup i helgen og begynner med 15km klassisk på fredag.

Håper du hadde en bra nyttårsfeiring.

nyttårsPer

Ut fra start.

Ny dress fra for anledningen som jeg har fått fra Synergi Helse :)

Pallen.