Opptur

Da var sesongens første renn i Skandinaviskcup unnagjort. I dag ble det gått 16km skøyting i en relativt hard runde. Mye harde motbakker og masse deilig ”padling”, noe som passer meg ganske bra. Jeg er hvertfall best i padleteknikken, så jeg likte løypa godt. Noe jeg også vil si resultatet viser. I dag gikk jeg inn til en 17.plass 1,43 bak vinneren Roger Aa Djupvik. Det resultatet er jeg veldig fornøyd med. Dette var som sagt skandinaviskcup, jeg hadde 3 utlendinger foran meg noe som betyr at jeg ble nr. 14 av de norske. Det er en gledelig fremgang fra norgescupen i Meråker for 14dager siden hvor jeg ble 21. Har vært litt småusikker på skøyteformen i det siste så det var deilig at resultatet ble som det ble.

I morgen er det skøytesprint noe jeg velger og stå over. Sparer på kruttet til søndagens 12km klassisk. Har fått litt draget på klassiskteknikken i det siste så håper at jeg får til det i rennet også.

Da er det snart kvelden på låveloftet.

skatePer


Per i lett driv på føreste runden.

Per full av melkesyre på vei ut på siste runde.

Her er jeg så fyll av syre at du ikke aner. Men tyna ut det siste jeg hadde. Finn Hågen Krogh ligger foran. Han ble nr. 2

Sliten men deilig. Er faktisk en deilig følelse og kjenne at man har tatt ut alt man har av krefter.

Per er sliten.

Var også konge premier her oppe. Lokale premier fra Synnøvefinden og Kjell Aukrust. Flåklypa brunost, gulost, Flåklypa mellomleggspapir, Tropicana smoothie og boka Soland og Ludvigs Jul. tommel opp for det.

I min servicemann lillebror Sondres fravær stiler en annen mann med navn Sondre opp og bidrar med testing. Sondre Eriksen gjorde en god jobb som tester i dag. Takker for det. Gutta i bua gjorde en god jobb med skia i dag. Også gledelig at Buttingsrud er tilbake i gamet. Marthe Astri skal gå i morgen og far Lars er igjen på plass i bua. God stemning.

Skandinaviskcup Savalen

Da var det igjen duket for skirenn. Denne gangen på Savalen like ved Tynset. Her skal det gås 16km skøyting i morgen, sprint skøyting på lørdag og 12km klassisk på søndag. Grunnen til de litt uvanlige distansene er rett og slett snømangel. De har kun klart og skrape sammen til en 4km lang sløyfe så derfor blir det 12 og 16km. Dette er tredje stedet vi er på hvor det er lite snø og dårlige skiforhold. Løypa vi skal gå i morgen er riktignok bra, men uten om det er det ikke stort med løyper. Men godt å vite at man har strøkne skiforhold hjemme, som skal utnyttes til det maksimale i julen.

Over til rennet i morgen så starter det kl. 12.58.30 med startnr. 248. Dette er også skandinaviskcup så det er god deltagelse med hele 180 deltagere på startstreken. Selv er jeg ganske spent på formen. Har vist gode takter i det siste, men er litt usikker på skøyteformen. Har hatt noen knallbra klassisk økter i det siste så får håpe skøyteformen er like bra.

Over og ut fra låveloftet.

klassiskPer

Skirenn

Etter helgens litt frustrerende resultat på 10km klassisk i Meråker måtte jeg hjem for å trene teknikk. Det ble derfor bestemt intervall på Konnerud sammen med Børre og Steinar. 5*5 klassiskintervall skulle gjennomføres med Steinar på side linjen med filmkamera i hånda. Og for min del gikk den økten meget bra. Gikk både teknisk bra og fort, og det ventet stort sett bare ros fra Steinar etter økten. Veldig fornøyd med den økta, men det er litt kjipt at det går så bra på trening og så dårlig i konkurranse.

Gikk konkurranse også i dag. Ett lokalt renn på Heistadmoen, men med god deltagelse. 12km skate fellesstart stor på programmet. Målet var uansett å gå i fra resten av feltet. Med den siste tidens stigende form trodde jeg at jeg skulle klare det. Men det var vanskeligere en som så. Lå og dro stort sett hele veien. Prøvde og rykke i hver eneste bakke og kjørte hardt hele veien, men konkurrentene hang på. Ble etter hvert litt frustrert over og ikke få luke men fortsatt å kjøre hardt. Men noe luke ble det ikke og jeg gikk i til slutt i mål som nr. 4 frustrert over ikke og ha klart å gå i fra. Men en god gjennomkjøring ble det og en god trening på rykk.

Ser derfor frem Skandinavisk cup førstkommende helg på Savalen. Håper at jeg skal få ut alt jeg føler jeg sitter inne med i konkurransen. Det ville i alle fall kommet på rett tidspunkt. Hadde vært artig å fått noen gode resultatet i Skandinavisk cup.

rykkePer


Per i tet stort sett hele løpet bortsett fra da vi krysset målstreken.

Hadde jomfruturen min i Oslomarka denne uken sammen med Jens Bjærtnes.


Per på tur i Oslos store skoger. Fine forhold fra Songsvann og innover.

Og hjemme på Modum er det helt strøkene forhold. Trikkeskinner overalt, og man kan gå så lenge mann gidder og orker.

Første Norgescuphelg er over.

Norgescuphelgen i Meråker er over og jeg har kommet hjem til skikkelig skiforhold igjen. De forholdene ”langrenns mekkaet” Meråker klarte og hoste opp var begredelige greier. En 3,5km runde med lite snø var alt. Så det var derfor godt og komme hjem til mil på mil med strøkne forhold her hjemme. Var på åsen og gikk langtur med Eriksen i dag. Og det var eventyrlige forhold. Masse snø, -18 grader og soloppgang halvveis ut på økta. Herlig.

Over til søndagens 10km klassisk løp. Er vel i grunn ikke mye og si om det løpet annet en at det var dårlig. Fikk ikke opp farten, gikk dårlig på ski og bare stressa. Det resulterte i en 43.plass 1,47 etter vinner Oddbjørn Hjelmeseth. Så nå blir det teknikktrening med Steinar på torsdag for å forhåpentligvis lære meg å gå på ski.

Nå får jeg følge med litt på håndballen her. Norge herjer med Frankrike.

Over og ut fra Krumgata 6.

eventyrPer



Zippsbbua i soloppgang i Grovaskistadion.

Tommel opp for gode ski smurt av Zipps skiwax.

Ute og skater 30km. Takker for gode ski og bra service av far, bror, Kristin og Hallgeir.

Norges cup i Meråker

I helgen er det Norges cup i Meråker. På programmet sto det 30km skate i dag, og i morgen er det 10km klassisk. Kulden har herjet over vårt landstrakte land i det siste, og kulden kunne fort blitt et problem her også. På vei oppover på torsdag var gradestokken helt nede i -29 grader. Her i Meråker var det -23 når vi kom. Men stadion ligger ganske høyt, så der var det litt mildere med rundt -15 midt på dagen. Så da var det bare og forberede seg til skirenn. Og forberedelsene gikk vel som planlagt. Tok en liten skitur og gikk gjennom løypa. Ellers handlet dagen stort sett om og slappe av.

Løpet i dag gikk også veldig bra. 30km individuellstart passer meg ganske bra, så hadde forhåpninger til dagen. Og føler vel at jeg innfridde. Jeg fikk en tøff reise i den 3,5km lange runden som ble gått 8 ganger. Ble gående alene stort sett hele veien så måtte kun kjempe mot meg selv. Det hele endte med en 21. plass 2,44 bak vinner Petter Northug. Med det var jeg godt fornøyd med løpet. Kjenner formen blir bedre og bedre. Så gleder meg til i morgendagens 10km klassisk. Da starter jeg nesten sist, med bare 8 løpere bak meg med start nr. 206 på brystet.

Her har vi for øvrig feiret 20års dagen til Kristin med god middag og kake. Gratulerer så mye med dagen, kjære <3 (bare å legge inn bursdagshilsen i kommentarfeltet)

Over og ut fra villaen til mr. Lundemo

norgescupPer

Soloppgang på stadion