Skisesongen er over, løpesesongen er i gang!

I helgen gikk jeg mitt nest siste skirenn for i år. Buskerud cupen ble avgjort på Geilo, og jeg gikk av med seieren sammenlagt. Lørdagens renn, som jeg skreiv om tidligere var utrolig tung. Gleden var derfor stor når det på søndagens 10km skøyting fungerte mye bedre. Junioren som slo meg på lørdag, stilte ikke til start, så jeg fikk ikke muligheten til revansje. Uansett merket jeg at kroppen var mye bedre på søndag, og det var deilig å gå i mål med en god følelse på sesongens nest siste skirenn som vinner av Buskerud cupen, og er dermed noen kroner rikere.

Ser på skisesongen som over nå, men har meldt meg på Skarverennet og skal gå det. Spørsmålet er hvordan jeg får trent mot det. Skiføret er dårlig de fleste steder nå, og jeg er ikke så gira på å reise langt for å gå på ski nå. I stede har jeg funnet frem løpeskoen og begynt så smått å løpe. Hadde faktisk en to timers løpetur på onsdag, noe beina kjente godt etterpå.

Det er deilig og ha kommet i gang med løpinga så tidlig. Kjenner det går lett på de turene jeg har hatt til nå, så er litt gira på å holde litt på formen for å prøve meg i et par løpskonkurranser nå på våren.

 En oppsummering av skisesongen skal jeg komme tilbake til etter påske, men jeg kan vel si så mye som at sesongen har vert veldig god. Mye takket være mine sponsorer som gjør det mulig for meg å satse for fult.

Mer om sesongen 2011/2012 og mine sponsorer kommer senere.

God Påske.

påskePer

Finale Buskerud cupen

I dag går siste renn i Buskerud cupen, og mitt siste renn for i år. I går var det 5+5 skibytte her på Geilo, som la grunnlaget for dagens 10km jaktstart skøyting. Har ikke gått mye på ski de siste ukene, så det ble et brutalt møte fler av juniorene som startet sammen med oss i går. Holdt såvidt unna på klassisken og vekslet ski først, fikk en liten luke ut fra skibytte, og prøvde å holde høy fart. Men kroppen var helt "dau" i dag, ca. halvveis ut på skøyterunden ble jeg tatt igjen av Gjøran Tefre. Hadde ingen ting å gi når han tok meg igjen, og måtte se junioren forsvinne over bakketoppen. Kom meg til mål 22sek. etter Tefre, og 23sek. forran nest beste senior.

I dag venter som sagt 10km skøyting. Håper på en litt bedre opplevelse i sporet i dag. Sola skinner hvertfall og alt ligger til rette for en fin avsluttning på sesongen.

Sesongen er riktignok ikke helt over. Har meldt meg på Skarverennet, hadde vært artig å gjøre det bra der. Spørrsmålet er hvor bra jeg får trent før det.

Nå berer det snart ut i sola.

finalePer

Vår

Vinteren er på hell og våren har for alvor satt inn. Fikk prøvesmakt litt på våren forrige uke, med noen herlige dager i London. Hvor det var med tegn til sommer en vinter.

Kom hjem fra London torsdag kveld, fikk noen få timer på øyet, før det bar av sted til Rena og Stafettbirken. Ble spurt om å være med av Eivind Klemon, og sammen med, Eivind Bakkene og Andrew Musgrave utgjorde vi team Gamlestølen Synnfjell.
Jeg fikk tildelt andre etappe, og må si jeg var spent på formen. Ble ikke så mye skigåing i London, og med litt lite søvn natt til fredag, var jeg redd 18km skulle bli langt.

Men heller tvert i mot, kroppen fungerte veldig bra, og jeg fikk en mye bedre opplevelse over Raufjellet nå, enn når jeg gikk Birken for første gang som 16 åring.
Det hele ente med en andreplass, slått med ca. fire min. av vinner laget team Squeezy - Norgeshus.

De siste har jeg tilbrakt i Oslo med litt lett trening. Skiføret går mot slutten, men var på ski på mandag, da var det overraskende bra føre i Nordmarka. Har også prøvd løpeskoene flere ganger i det siste. Kjenner jeg glede meg veldig til løpesesongen starter for fult. De få løpeøktene jeg har hatt, har gått meget lett, så det kan bli en spennende løpesesong i år.

På fredag drar jeg til Geilo for å avslutte Buskerud cupen. To artige renn på programmet der. 10km med skibytte på lørdag, og 10km jaktstart skate på søndag. Leder cupen sammenlagt nå og håper å gjøre det etter helgen også.

løpeper
Herlig vær i marka på mandag.

London

Etter en ekstremt lang og slitsom dag i går, er jeg igjen ute på tur. Denne gangen går turen til London. Ikke for å gå på ski, men for å koble av noen dager sammen med Kristin. Vært mye reising på skirenn i år, så blir godt og bare slappe av med Kristin.

Helt treningsfri blir det nok ikke. Vi har begge med joggesko, så satser på et par løpeturer i Hyde park i vårsola.

Takk til Norwegian for gratis wifi på flyet.

flyPer

Sliten!

Gikk på en smell etter 35km. Hadde ikke noe god dag i sporet i dag. Prøvde så lenge som mulig, men mistet tetgruppa ganske tidlig. Lå i en stor gruppe nr. 2 et lite stykke bak teten, men etter 35km var det slutt, og hadde mer en nok med å ta meg til mål.

Nå venter en lang og slitsom reise hjem.

slitenePer

Herlig dag i Sveits!

I dag har jeg testet deler av løypen som vi skal gå i morgen i et herlig vær, ikke en sky på himmelen og med fantastisk natur på alle kanter.

Løypen er utrolig flat med untakk av noen få partier med litt motbakker. Blir spennende å se hvordan det går i morgen, blir mye enkeltdans noe som ikke er min sterkeste side. Uansett så skal jeg henge så lenge som mulig, og forhåpentligvis er det helt inn til mål.

Med det været som er meldt blir det en herlig tur uansett hvordan det går. Jeg gleder meg veldig til å gå.

Nå er det snart kvelden her.

hengePer

Fint vær, herlig natur og en gira skiløper

Engadin skimaraton!

Er nå vel fremme i Sveits. Her skal jeg gå Engadin skimaraton, som er et 42km langt løp i friteknikk. Sammen med min sponsorer PWT Traveler har jeg altså tatt turen hit for å prøve med på et langløp.

PWT er et reiseselskap som arrangerer skireiser, orienteringsreiser, pumblikumsreiser, sykkelreiser og andre typer reiser. Så har du planer om å delta i et større turløp ute i verden et sted vil jeg absolutt anbefale å reise med PWT.

Er spent på hvordan formen er nå. Har vært litt uvell i magen de siste dagene, så har ikke fått trent det jeg ville. Så satse på at overskuddet skal hjelpe meg frem i løypa.

Over og ut fra Sveits.

langløperPer

Hvertfall ikke noe å si på været her nede.

Lenge siden!

Nok en gang går det for lang tid mellom innleggene her. Men men.

Sisite innlegg var etter dag 2 av tour the Gålå. Den 3 dagen av turen gikk også veldig bra. 8km skate hvor vi måtte opp en slalåmbakke midt i løypa.

Før start var jeg litt usikker på hvordan jeg skulle ta fatt på slalåmbakken, og var derfor litt nervøs. Hadde nok litt for mye respekt for bakken, for når jeg kom på toppen og hadde igjen 5km til mål, hadde jeg i overkant mye krefter og beina var ganske fine. Jeg gikk det jeg var kar for de siste 5km inn til mål, og ble nr. 10 sammenlagt i touren, mens tiden min på den siste etappen holdt til en 9. plass.
Rimelig fornøyd med sammenlagtplasseringen i touren. Spesielt med tanke på at 2 av 3 konkurranser var i klassisk stil.

Etter NC på Gålå var det nå i helgen Vasastafett. De siste årene har jeg vært med på den sammen med SB skog og Kristen Aaby som primus motor. Stafetten er fordelt på 5 etapper på hendholdsvis 24, 24, 14, 9 og 19km. Jeg gikk første etappe, noe som gikk meget bra. Hadde en god dag i sporet, og kunne pøse på med krefter. Gikk rett i fra de andre opp første bakke, og holdt ledelsen helt til veksling og vekslet ca. 2,30 før lag nr. 2.

Desverre holdt ikke ledelsen inn til mål, men vi ble til slutt nr. 3. Jeg var veldig fornøyd med min etappe. Lagene som var forran oss i mål har habile løpere på alle etapper, så det å veksle 2,30 forran de på en så flat etappe må være godkjent.

Neste som skjer nå er Engadin skimaraton i Sveits. Reiser dit sammen med PWT Travel på fredag. Der skal jeg gå 42km skate, noe jeg gleder meg veldig til.

Har et par andre ting på gang nå også, men det skal jeg komme tilbake til senere.

stafettPer

Klar for start på 15km klassisk.

klassiskPer i farta.

Konsentrert for start på skatedistansen.

Akkurat kommet opp slalålmbakken.

Jeg drar på Torgeir S. Thygesen.